top of page
Клетчатка

Состав  включает  в себя  волокна:

  • из акации;

  • овса;

  • вишни ацеролы;

  • пшеницы;

  • лимона;

  • сои;

  • кактуса;

  • груши;

  • яблока;

  • гороха;

  • ячменя;

  • и моркови;

  • сахарного тростника;

Два  вида  пищевых волокон.  

Это:

Растворимая  клетчатка

 

Растворимая клетчатка содержится в бобах, ячмене, овсе и в др. продуктах. Когда она попадает в  толстый кишечник, полезные бактерии принимаются за работу и помагают расщепить ее, параллельно вырабатывая масляную и уксусную кислоту. Это помагает пищеварительной системе поддерживать кислотность.

Нерастворимая  клетчатка

Этот вид клетчатки не переваривается в нашем организме. Содержится в пшенице и в овощах. Его задачей является  помощь в проведении еды и воды через пищеварительный тракт.

В отличии от растворимой, нерастворимая клетчатка не подвергается распаду в воде. Это означает, что она только разбухает как губка и добавляет объем в стул. Это увеличивает проходимость кишечника.

Действие  пищевых волокон на организм
СЕМЬ   СТЕПЕНЕЙ  ЗАШЛАКОВАННОСТИ   КИШЕЧНИКА

 

«ОТ  УСТАЛОСТИ  ДО  ОНКОЛОГИИ»

1 степень – усталость. Шлаки накапливаются в крови, печени и желудочно-кишечном тракте. Наши органы не выполняют своих детоксикационных функций - клетка устает бороться (нехватка витаминов).

 

2 степень – головные боли. Идет дальнейшее накопление шлаков в крови, в коре головного мозга,  в нервной системе.

 

3 степень – аллергические механизмы, т.е. накопление шлаков в печени, почках, которые тоже не справляются со своими функциями. Это естественная реакция организма, который пытается себя защитить.

 

4 степень – камни, липомы, миомы, фибромы, кисты. Если мы не занимаемся профилактической чисткой своего организма, то идет накопление шлаков и их консервация.

 

5 степень – ожирение, полиартриты, артриты, ревматизм. Идет дальнейшее распределение шлаков по организму, начинается дальнейшее изменение форм, функций и систем.

 

6 степень – инфаркты, инсульты, гангрены - предраковое состояние организма, когда он не может бороться с лавиной шлаков.

 

7 степень – онкология – месть природы за невежественное отношение человека к себе, к своему питанию и образу жизни. 

Клетчатка ─ основа очищения кишечника

Перемещаясь в кишечник, клетчатка начинает активно сорбировать (впитывать, как губка) вредные вещества, поступающие из пищи и накапливающиеся в результате деятельности организма.

Воздействуя на стенки кишечника, клетчатка стимулирует его деятельность, и очищение этого важного органа происходит быстро и без проблем.

  • укрепляет больное сердце;

  •  понижает уровень холестерина;

  • связывая канцерогенные вещества, предотвращает много различных видов рака;

  • уменьшает риск заболевания диабетом и улучшает состояние здоровья при уже имеющемся диабете;

  • стабилизирует уровень сахара в крови, замедляя его всасывание ;

  • укрепляет иммунную систему;

  • предотвращает образование желчных камней;

  • поддерживает в норме кишечную флору;

  • ограничивает переедание;

  • связывает  избыток эстрогена;

  • предотвращает появление язв;

  • поддерживает кишечник в здоровом состоянии, помогает в случае запоров и способствует регулярному опорожнению кишечника. 

Кишечное содержимое проходит:

 

  • по тонкой кишке (5 метров) за 4-5 часов;

  • по толстой (3 метра) за 12-18 часов.

Сравнительная оценка продуктов по содержанию пищевых волокон
А  также  клетчатка:

© By Healthy Life. All Rights Reserved.

bottom of page